Esporte

Será que a sua recuperação muscular está em dia

Será que a sua recuperação muscular está em dia?

Você treina e tem a sensação de que é muito difícil ganhar massa muscular? Sofre com cãibras, já percebeu que...
Lesões

O alerta vermelho para o risco de lesões esportivas em atletas está no DNA

Lesões esportivas são danos físicos que ocorrem durante a prática de atividades esportivas ou exercícios físicos. Elas podem afetar músculos,...
Esporte e ACTN3

Desempenho esportivo e o gene ACTN3

Fatores genéticos desempenham um papel significativo no desempenho atlético e seus fenótipos relacionados, como potência, força e capacidade aeróbica. A...
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